3 важных факта о массаже

Многие люди знают, что массаж – это процедура, которая положительно влияет на весь организм. Есть множество видов массажа, каждый из которых радует своими особенностями и преимуществами. Вместе с тем, большинство людей не сильно вникают в причины необходимости посещения массажиста. Несколько важных фактов помогут понять, почему именно массаж так важен для всех людей (кроме тех, что имеют противопоказания).

3 факта о массаже

1. Отличное средство для восстановления организма. Качественный массаж заменяет 7-8 часов сна, если смотреть с точки зрения расслабления и восстановления организма. Процедура ускоряет обмен веществ, питание коры головного мозга, а также благоприятно влияет на все другие органы и системы. Помогает при «хронической усталости», помогает в лечении многих заболеваний.
2. Важный инструмент для достижения ощущения счастья. Многие ученые доказали, что массажные процедуры прямо влияют на выделение эндорфинов в организме человека. Также значительно снижаются тревоги и уровень переживаний. Массаж используют для достижения высоких результатов при коррекции психологического здоровья.
3. Необходимость для грамотного развития детей. Массажи благоприятно влияют на развитие навыков, включая двигательные, у детей. Также важно проводить массажные процедуры недоношенным деткам, что поможет в скорейшем развитии многих систем организма. Массаж имеет и профилактические свойства при борьбе с различными заболеваниями.

Главное – обращаться к специалисту, а при малейшем сомнении проконсультироваться с доктором, чтобы убедиться, что у вас или у вашего ребенка нет противопоказаний к массажам.

Это может быть интересно

Зачем нужен эротический массаж

Чувственные прикосновения — это не просто приятный ритуал. Это путь к себе, к телу, к вниманию и глубокому доверию. Эротический массаж позволяет выключить внутренний контроль и услышать то, что мы обычно игнорируем: дыхание, биение сердца, отклик на прикосновение

Почему болит спина и как массаж может помочь

Боль в спине — один из самых распространённых симптомов в современном мире. Она может появиться у офисного работника, у молодого родителя, у спортсмена или водителя. И часто причина не в каком-то одном событии, а в постоянном, незаметном накоплении напряжения, неправильной осанке и перегрузке мышц

Зачем нужен массаж, если ничего не болит

Многие воспринимают массаж как средство «на крайний случай»: когда спина уже не разгибается, мышцы сводит от напряжения или бессонница мешает жить. Но на самом деле телу нужен уход не только тогда, когда оно «заболело». Профилактика — ключ к устойчивому самочувствию

Выберите лучшую массажистку

Алена Санкт-Петербург

Инга Королёв

Рая Санкт-Петербург

Ирина Санкт-Петербург

Анжелика Санкт-Петербург

Антонина Краснодар

Таня Москва

Рина Москва