Статьи о массаже на naMassazh.ru

Исследование 2021 года, проведенное Гарвардским институтом биологической инженерии Висса, также подтвердило преимущества массажных пистолетов, предполагая, что они ускоряют заживление мышц

Массажные пистолеты - еще 3 отличных варианта

В этой статье мы рассмотрим еще несколько эффективных и безопасных массажных пистолетов, которые используются многими спортсменами во всем мире для разогрева мышц

Массажные пистолеты - избавьтесь от боли с лучшими вариантами

Массажные пистолеты набирают популярность благодаря одобрению спортсменов, что дает им огромную глобальную платформу. Возьмите легенду баскетбола Леброна Джеймса, у которого 56 миллионов подписчиков в Твиттере

Массажная терапия при синдроме раздраженного кишечника

Существует множество различных вариантов лечения СРК. Однако те, кто безуспешно пробовал физические упражнения, диетические изменения, лекарства и другие методы лечения, могут упустить ключевой вариант: массаж

Тенденции массажа 2023 года

В декабре 2022 года многие массажисты составили отчет о новых тенденциях, исходя из бронирования процедур. Ожидается, что в 2023 году будут популярны следующие направления.

Тренды 2023 - массаж как способ оздоровления

Все больше людей признают преимущества массажа не только как формы расслабления, ухода за телом и удовольствия, но и как метода лечения. В конце концов, массажисты проходят обширную подготовку и сертификацию, чтобы понять человеческое тело и то, как различные степени давления и движения, манипулирующие мягкими тканями тела, такими как мышцы, сухожилия и связки, могут влиять на эти области

5 причин, по которым руководителям стоит записаться на массаж уже сегодня

Большинство людей до сих пор считают массаж предметом роскоши. Они чувствуют, что балуют себя, заказывая массаж, будь то 30-минутный массаж, часовой массаж или четырехчасовой спа-день. Но некоторые бизнес-лидеры начинают относиться к массажу как к необходимости, такой же, как тренировки и здоровое питание

4 самых популярных массажных кресла 2022 года

Массаж – это процедура, которую хочется получать как можно чаще. Специальные кресла поспособствуют этому. Итак, внимания заслуживают следующие варианты

Массаж для восстановления мышц

Массаж может быть облегчением для воспаленных, поврежденных мышц, но новые исследования показывают, что он также может сделать их сильнее и быстрее заживить

Как работает лимфодренаж

Лимфодренаж — это тип массажа, при котором лицензированный массажист использует нежные ритмичные движения, чтобы тщательно растянуть кожу и ткани в направлении тока лимфы

Что такое массаж огненными банками

Огненные банки — древняя медицинская техника, восходящая к Китаю, Египту и другим ближневосточным культурам. Огненная банка делается путем помещения легковоспламеняющегося вещества, такого как спирт, внутрь чашки и поджигания ее

Массаж для беременных - за и против

Вопреки распространенному мнению, вы можете делать массаж во время беременности. Эта процедура может помочь вам расслабиться и лучше спать. Однако вы должны иметь в виду следующее.

Ножевой массаж

В мире существует множество разновидностей массажа, которые способны дать огромное расслабление и энергию. Но знаете ли вы, что в мире есть несколько странных видов массажа, которые буквально оставят вас в шоке. Например, массаж ножами.

Шлепающий массаж лица

Цель массажной терапии - обеспечить максимальное расслабление и освежение. По всему миру существует множество спа-центров и поставщиков массажной терапии, использующих различные виды массажных техник. При этом немного странные и даже сумасшедшие.

Массаж слоном и улитками

Есть два вида экстремальных массажных процедур, которые имеют немного общего, но при этом очень разные. Попробовать эти два массажа вы можете в Таиланде и в нескольких других экзотических странах.

Лучшие массажи для мужчин

Можно выделить несколько видов массажей, которые очень полезны для представителей сильного пола.

Преимущества массажа для мужчин

Есть так много преимуществ массажной терапии для мужчин, как физически, так и психически. Процедура может помочь при старой спортивной травме, снять напряжение в шее или уменьшить стресс от тяжелой рабочей недели. Из-за этого ряда преимуществ массаж для мужчин может быть важной частью общей практики ухода за собой.

Необычные виды массажей - 5 редких процедур

Среди самых необычных видов массажей можно выделить такие процедуры, как змеиный, слоновый и другие

Детоксикация и укрепление: плюсы от массажа живота

Массаж живота улучшает настроение, снижает тревожность и успокаивает организм в целом. Но также, безусловно, имеет и другие преимущества. Хотя данный вид массажа в основном фокусируется на животе, массаж затрагивает все тело, включая лимфатическую, пищеварительную, дыхательную и репродуктивную системы, а также нервную систему и иммунную систему.

Как сделать себе массаж ног

Вы можете заплатить за профессиональный китайский массаж ног или глубокий массаж тканей, но стоимость массажа ног в лучших салонах может составить от 50 до 90 долларов. Вместо того, чтобы тратить серьезные деньги, более экономично инвестировать в электрический массажер для ног или просто сделать его самостоятельно