Статьи о массаже на naMassazh.ru, страница 8

Три вида техники массажа, используемые профессионалами

Если вы новичок в мире массажа, возможно, вы не знакомы с видами массажа, которые могут вам пригодиться. Есть три основных техники массажа, которые используются всеми профессионалами, и все они выполняют разные функции

Интересные факты о массаже

Массажные процедуры очень популярны в современном обществе. Они практикуются для разных целей: для восстановления после спортивных нагрузок, для общего оздоровления, для омоложения кожи и так далее

Что такое шведский массаж

Сегодня практикуется множество разных массажных практик. Для новичков, которые хотят получить удовольствие от нежных прикосновений и при этом снять мышечное напряжение, отлично подойдет шведский массаж

Семь удивительных фактов из истории массажа

Истории массажа насчитывается около 5 тысяч лет. Именно таким возрастом датируются первые упоминания о данной процедуре. За это время собралось множество интересных и удивительных фактов из истории массажа

3 важных факта о массаже

Многие люди знают, что массаж – это процедура, которая положительно влияет на весь организм. Есть множество видов массажа, каждый из которых радует своими особенностями и преимуществами. Вместе с тем, большинство людей не сильно вникают в причины необходимости посещения массажиста

Как массаж влияет на сердце и кровеносную систему

Массаж – это процедура, которая положительно влияет на весь организм. Если обратиться к специализированному мастеру массажа, то можно получить услугу, которая принесет столько пользы организму за один час, сколько не принесет неделя отпуска

Какие массажи самые популярные

Возрастные изменения не радуют ни одну женщину. Морщины, обвисшая кожа, пигментация и другие дефекты вызывают стресс и становятся проблемой. Услуги косметолога, правильное питание и спорт – основные инструменты для коррекции фигуры. К ним также относится и массаж. Сегодня практикуются десятки видов массажа, каждый из которых имеет преимущества

Самомассаж: за и против

Массаж – важная часть реабилитационных и профилактических процедур, которая положительно влияет на весь организм. Далеко не у каждого человека есть возможность посещать массажный кабинет. Например, из-за графика работы или состояния здоровья. Поэтому, стоит рассмотреть самомассаж, который также принесет пользу

Есть ли противопоказания к массажу

Сегодня есть десятки различных массажных практик, которые помогают настраивать организм человека в нужном русле. Так, например, большинство видов массажа способствуют полному расслаблению тела. Также восстанавливается кровообращение и обмен веществ в тканях организма. Есть массажи, необходимые для восстановления организма после травм или сильных физических нагрузок

Миф о длительности правильного массажа

С массажами связано очень много мифов, включая и эффективную длительность процедуры. Многие люди убеждены, что, чем дольше длится массаж, тем лучше, а 15-20 минутные процедуры не имеют никакого эффекта. Все это в корне неверно. Нет никакой связи между временем массажа и его грамотностью

Нужен ли массаж здоровым людям

Миллионы людей по всему миру убеждены, что, если они здоровы, то массаж тела им совершенно не нужен. Ведь данные процедуры, как правило, назначаются после различных травм, операций, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и так далее

Массаж: лечит ли он болезни?

Большинство людей, которые никогда не пробовали профессиональный массаж, убеждены, что он не может лечить болезни и не является чем-то необходимым. Они убеждены, что массаж – это лишь что-то поверхностное и никак не влияет на внутренние органы или другие системы. В целом, они немного правы – массаж делается снаружи. Но в остальном – это все заблуждения и мифы

Как правильно использовать массажеры для спины и шеи в домашних условиях

Сегодня производители радуют большим выбором массажеров, которые можно использовать в домашних условиях. Это различные массажные подушки, вибромассажеры, роботы и другие приспособления. В целом они положительно влияют на организм человека и помогают избавиться от усталости

Что такое массаж ультразвуком

Аппаратные виды массажа популярны разного типа. В каждом возрасте рекомендуются соответствующие процедуры. Массаж ультразвуком – это процедура, которую можно выполнять в любом возрасте и для людей с любым типом кожи. Никаких противопоказаний нет, кроме как редкости процедуры – важно придерживаться рекомендаций специалиста.

Криомассаж – эффективная процедура в 35 лет

Среди всех аппаратных массажных процедур особо выделяется криомассаж. Его предлагают во многих массажных салонах, а результат порадует даже после первого сеанса

Массаж укрепляет отношения между людьми

Ни для кого не секрет, что многие виды массажа способствуют максимальному расслаблению и моральному спокойствию. Ученые разных стран регулярно проводят исследования в этой сфере и получают удивительные результаты

Ребозо массаж - новинка, которую сложно не полюбить

Почти все виды массажа направлены на расслабление и умиротворение. Массаж ребозо, пришедший к нам из восточной культуры, нацелен максимально сильно расслабить человека, дать ему возможность побыть наедине с самим собой. Принцип такого массажа – в максимальном закрытии человека от контакта с внешним миром

Массаж для сохранения молодости лица - эффективен или нет

Молодость и красота – это то, что хочет сохранить каждая женщина как можно дольше. Сегодня существует множество косметологических процедур, которые могут «подтянуть» лицо и омолодить кожу с помощью инъекций гиалуроновой кислотой или ботулотоксином. Но иногда женщины не хотят или по каким-то причинам не могут пройти данные процедуры

Нормально ли, если болит все тело после массажа

Многие люди, которые впервые за длительное время пришли к массажисту, могут испытывать дискомфорт и боль в теле во время процедуры. Часть пациентов при этом переживают, что боль – следствие неверных действий массажиста. Но это совсем не так

Правда ли, что массаж способен на чудеса

Во многих журналах и на тематических сайтах можно прочитать, что массажные процедуры способны на чудеса. Так ли это, рассказывают специалисты в данной сфере медицины и красоты. Прежде всего, стоит понимать, что нельзя ничего не делать кроме массажа и при этом надеяться на какой-либо сногсшибательный результат