Драйбрашинг: что это и в чем польза?
Драйбрашинг – это один из видом массажа, который можно делать себе самостоятельно. Это массаж большой сухой щеткой. Он помогает избавиться от огрубевших частичек кожи и снять «апельсиновую корку». Процедура подтягивает кожу, полирует ее и разгоняет застоявшуюся жидкость. Данный тип массажа – отличный способ для снятия «застоявшихся пары килограмм», когда во время занятий спортом и диете вес останавливается на одной отметке.
Особенности драйбрашинга
Есть несколько важных правил процедуры, которые позволяют избежать возможных негативных последствий. Самые основные из них:
- Данный вид массажа можно делать только при сухой коже – перед принятием душа.
- Обязательно избегайте область сердца.
- При варикозе массаж противопоказан – он может даже усугубить ситуацию с венами.
- Массировать кожу необходимо снизу-вверх, начиная двигаться от пяток.
- На ягодицах важно приостановиться: уделите им больше времени, чем ногам. При этом используйте круговые движения.
- Важно не нажимать на щетку сильно, чтобы не создать дискомфорт или болезненные ощущения.
- После массажа обязательно примите душ. В идеале – контрастный. После душа нанесите на тело питательный крем.
- Драйбрашинг можно повторять 2-3 раза в неделю. Чаще будет только вредно.
Такая простая процедура в домашних условиях может порадовать очень приличным результатом. Если заботитесь о фигуре и внешнем виде кожи, обязательно попробуйте процедуру. Она не занимает много времени, но пользу приносит большую.
Это может быть интересно
Смотреть все статьи »