Как делать расслабляющий массаж для новорожденного?

Расслабляющий массаж – отличный метод для отдыха и успокоения любого взрослого человека. Успокаиваясь и отвлекаясь от всех повседневных тревог, взрослый улучшает свое внутреннее состояние, стабилизируется работа нервной системы. Расслабляющий массаж делать несложно, этим может заниматься практически любой человек, изучив самые простые практики по видео урокам.

Массаж для новорожденного

Многие люди не берут во внимание тот факт, что медленный расслабляющий массаж полезен и для новорожденного. Особенно во время коликов, газов, судорог и запоров. В случае с недоношенными детьми массаж позволяет улучшить рост и развитие, улучшая и стабилизируя работу всех органов и систем человека. Важно придерживаться нескольких правил, позволяющих делать массаж малышу не только эффективно, но и безопасно.

1. Начните небольшие расслабляющие движения от кончиков пальцев малыша, когда он лежит на спине.
2. После – переверните ребенка на живот и повторите все движения.
3. Не торопитесь и не прикладывайте большие усилия во время массажа.
4. Обязательно разговаривайте с ребенком, чтобы успокоить и расположить к процедуре.

Для улучшения процесса и его эффективности можно использовать специальное расслабляющее масло для массажа. Но в этом случае важно заранее убедиться, что у ребенка нет аллергии на масло – капните немного на кожу малыша и подождите минут 15. Если покраснений нет, можете приступать к процедуре. Повторяйте ее раз в сутки, и общее состояние новорожденного будет радовать не только его самого, но и вас.

Это может быть интересно

Как почувствовать лёгкость в теле и голове

Современный ритм жизни не оставляет нам времени на паузы. Рабочие дедлайны, бытовые заботы и тревожные новости накапливаются, как груз в теле. Со временем появляется ощущение тяжести — как будто силы утекают сквозь пальцы. Именно в такие моменты нужно разрешить себе восстановление

Зачем нужен эротический массаж

Чувственные прикосновения — это не просто приятный ритуал. Это путь к себе, к телу, к вниманию и глубокому доверию. Эротический массаж позволяет выключить внутренний контроль и услышать то, что мы обычно игнорируем: дыхание, биение сердца, отклик на прикосновение

Почему болит спина и как массаж может помочь

Боль в спине — один из самых распространённых симптомов в современном мире. Она может появиться у офисного работника, у молодого родителя, у спортсмена или водителя. И часто причина не в каком-то одном событии, а в постоянном, незаметном накоплении напряжения, неправильной осанке и перегрузке мышц