Как массаж влияет на иммунную систему организма?
Первые воспоминания о массаже датируются примерно периодом 4000 лет назад. Даже Гиппократ упоминал процедуру «трения тел» в своих знаменитых трудах. Ученые со всего мира периодически проводят исследования и объявляют результаты, которые могут удивить многих людей. Например, исследования, которые подтверждают влияние массажа на иммунную систему организма.
Польза от массажа
Иммунная система – это барьер перед вирусами и другими болезнетворными образования. Без надежной иммунной системы невозможно победить даже самую обычную простуду. Американские ученые еще 10 лет назад провели ряд важных экспериментов, которые подтверждают, что массаж благоприятно влияет на качество иммунной системы. Регулярные процедуры помогают бороться с такими болезнями, как:
- Депрессии и страхи;
- Нервные расстройства;
- Проблемы с пищеварением;
- Боли в спине;
- Астма и другие трудности с дыхательной системой;
- Вирусные заболевания.
Многие ученые сходятся во мнении, что регулярные сеансы массажа отлично помогают даже в борьбе с ВИЧ. Прежде всего благодаря положительным эмоциям и расслаблению всего организма, что укрепляет иммунную систему человека. Таким образом, одна из самых древних медицинских методик помогает навсегда избавиться от многих недугов, а с такими болезнями, как ВИЧ, помочь бороться и продлить жизнь человека на многие годы.
Главное – проконсультируйтесь с доктором на счет противопоказаний. Выбирайте тип массажа грамотно и качественно. Минимизируйте риски, а пользу увеличьте на максимум.
Это может быть интересно
Смотреть все статьи »