Вернуться к выбору города
Главная / Статьи / Как простимулировать работу головного мозга с помощью массажа?

Как простимулировать работу головного мозга с помощью массажа?

Специалисты давно выяснили, что скорость работы головного мозга зависит от правильного кровообращения: клетки насыщаются кислородом, и мозг начинает лучше работать, реагировать на какие-либо действия. Как же помочь улучшить кровообращение головы с помощью массажа? Давайте рассмотрим несколько основных моментов, которые являются наиболее эффективными.

Способы воздействовать на кровообращение головного мозга

Прежде всего, можно просто массажировать волосяной покров головы – простыми расслабляющими движениями вы поспособствуете улучшению кровообращения в тканях. Важные микроэлементы будут лучше и быстрее доставляться к клеткам головного мозга, улучшая его работу. Начинать массаж головы лучше с аккуратных нежных движений, постепенно делая их более ощутимыми и сильными. Но не стоит прилагать настолько сильные движения, которые могут создать болевые ощущения.

Кроме обычного массажа головы работе головного мозга помогут и другие виды массажей:

  1. Массаж ушной раковины улучшает кровообращение головы в целом и головного мозга в частности. Воздействие на мочку уха даже сможет улучшить зрение.
  2. Точки на кончиках пальцев и на стопах имеют очень активное влияние на всю нервную систему и на головной мозг в частности. Воздействуя на эти точки, вы улучшите работоспособность и увеличите скорость реакции нервных окончаний мозга. Массажируйте мочки пальцев и стопы ног разными способами: сдавливайте, прижимайте, щипайте, просто массируйте. Можно даже подержать их в теплой воде – эффект тоже будет заметным.

Улучшайте работоспособность головного мозга без лекарственных препаратов и пищевых добавок. Массажируйте отдельные части тела и получайте отличный результат.




Это может быть интересно

Как изменились массажные услуги за последние 5 лет
Как изменились массажные услуги за последние 5 лет
За последние пять лет массажные услуги претерпели значительные изменения, отражающие растущий спрос со стороны клиентов и эволюцию подходов к здоровью и благополучию
Массаж камнями против иглоукалывания
Массаж камнями против иглоукалывания
Массаж камнями, также известный как горячий камень или лава-массаж, основан на использовании гладких нагретых камней для выполнения массажных движений по телу. Этот вид массажа имеет свои особенности и преимущества
Массаж в косметологии - влияние различных техник на состояние кожи и мускулатуры лица
Массаж в косметологии - влияние различных техник на состояние кожи и мускулатуры лица
Массаж в косметологии представляет собой эффективный и приятный способ улучшения состояния кожи и мускулатуры лица. Разнообразные техники массажа не только способны обеспечить релаксацию, но и оказать видимый косметический эффект, улучшив текстуру кожи, уменьшив отечность и стимулируя общий тонус мышц.

Смотреть все статьи »





Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация