Как работает лимфодренаж

Лимфодренаж — это тип массажа, при котором лицензированный массажист использует нежные ритмичные движения, чтобы тщательно растянуть кожу и ткани в направлении тока лимфы (лимфа течет в одном направлении, то есть вверх к шее).

Делая это, специалист может оказывать прямое влияние на капилляры организма, которые представляют собой крошечные сосуды в большинстве органов тела, которые транспортируют лимфу (жидкость) к клеткам и тканям внутри тела. Лимфатические капилляры помогают предотвратить накопление жидкости, поэтому важно, чтобы они продолжали нормально функционировать.

Есть несколько техник, которые массажист может использовать во время лимфодренажного массажа. В этих техниках используется легкое или очень минимальное давление, например, широкие движения, круговые движения рук или движения рук для сбора лимфы перед ее перенаправлением по всему телу. В зависимости от проблемных областей, специалист будет нацелен на лимфатические узлы и дренирует имеющуюся жидкость. Существует общий двухэтапный процесс: очистка, при которой высвобождается лимфатическая жидкость, и реабсорбция, которая перемещает жидкость (лимфу) в лимфатические узлы.

В то время как лимфодренаж является отличным подспорьем в лечении тех, у кого диагностирована лимфедема, этот тип массажа доступен для многих людей, так как может быть ряд причин отеков по всему телу. Даже те, у кого нет проблем со здоровьем, могут получить пользу от лимфодренажа, чтобы немного укрепить лимфатическую систему.

Преимущества лимфодренажного массажа

Помимо помощи в лечении отека, который сам по себе может принести огромное облегчение, лимфодренаж может помочь облегчить боль и скованность в суставах, которые испытывают люди с ревматоидным артритом, а также хроническую боль в мышцах и суставах, которую часто испытывают люди с диагнозом фибромиалгия. Другие состояния, такие как липедема (когда избыточный жир накапливается в нижней части тела, вызывая закупорку лимфатических путей) и хроническая венозная недостаточность (когда стенки вен в ногах не функционируют должным образом), также могут использовать лимфатический массаж как часть лечения. .

Это может быть интересно

Эротический массаж - удовольствие, которое меняет восприятие тела

Тактильные ощущения — один из самых мощных источников наслаждения. Эротический подход к прикосновениям помогает не просто расслабиться, а пробудить чувственность, снять внутренние барьеры и вернуть удовольствие от контакта с собой и партнёром. Это не про физиологию, это про внимание, атмосферу и доверие.

Массаж как способ перезагрузить мозг

Иногда кажется, что усталость не в теле, а в голове. Мысли путаются, внимание рассеяно, а желания — на нуле. В такие моменты хочется нажать кнопку «перезагрузка». И она существует: правильное прикосновение запускает удивительные процессы в нервной системе, позволяя восстановиться даже без отпуска

Как почувствовать лёгкость в теле и голове

Современный ритм жизни не оставляет нам времени на паузы. Рабочие дедлайны, бытовые заботы и тревожные новости накапливаются, как груз в теле. Со временем появляется ощущение тяжести — как будто силы утекают сквозь пальцы. Именно в такие моменты нужно разрешить себе восстановление

Выберите лучшую массажистку

Аля Санкт-Петербург

Sofia Санкт-Петербург

Дана Москва

Лиля Москва

Татьяна Казань

Ангелина Санкт-Петербург

Олеся Санкт-Петербург

Алина Санкт-Петербург