Как работает лимфодренаж

Лимфодренаж — это тип массажа, при котором лицензированный массажист использует нежные ритмичные движения, чтобы тщательно растянуть кожу и ткани в направлении тока лимфы (лимфа течет в одном направлении, то есть вверх к шее).

Делая это, специалист может оказывать прямое влияние на капилляры организма, которые представляют собой крошечные сосуды в большинстве органов тела, которые транспортируют лимфу (жидкость) к клеткам и тканям внутри тела. Лимфатические капилляры помогают предотвратить накопление жидкости, поэтому важно, чтобы они продолжали нормально функционировать.

Есть несколько техник, которые массажист может использовать во время лимфодренажного массажа. В этих техниках используется легкое или очень минимальное давление, например, широкие движения, круговые движения рук или движения рук для сбора лимфы перед ее перенаправлением по всему телу. В зависимости от проблемных областей, специалист будет нацелен на лимфатические узлы и дренирует имеющуюся жидкость. Существует общий двухэтапный процесс: очистка, при которой высвобождается лимфатическая жидкость, и реабсорбция, которая перемещает жидкость (лимфу) в лимфатические узлы.

В то время как лимфодренаж является отличным подспорьем в лечении тех, у кого диагностирована лимфедема, этот тип массажа доступен для многих людей, так как может быть ряд причин отеков по всему телу. Даже те, у кого нет проблем со здоровьем, могут получить пользу от лимфодренажа, чтобы немного укрепить лимфатическую систему.

Преимущества лимфодренажного массажа

Помимо помощи в лечении отека, который сам по себе может принести огромное облегчение, лимфодренаж может помочь облегчить боль и скованность в суставах, которые испытывают люди с ревматоидным артритом, а также хроническую боль в мышцах и суставах, которую часто испытывают люди с диагнозом фибромиалгия. Другие состояния, такие как липедема (когда избыточный жир накапливается в нижней части тела, вызывая закупорку лимфатических путей) и хроническая венозная недостаточность (когда стенки вен в ногах не функционируют должным образом), также могут использовать лимфатический массаж как часть лечения. .

Это может быть интересно

Зачем нужен эротический массаж

Чувственные прикосновения — это не просто приятный ритуал. Это путь к себе, к телу, к вниманию и глубокому доверию. Эротический массаж позволяет выключить внутренний контроль и услышать то, что мы обычно игнорируем: дыхание, биение сердца, отклик на прикосновение

Почему болит спина и как массаж может помочь

Боль в спине — один из самых распространённых симптомов в современном мире. Она может появиться у офисного работника, у молодого родителя, у спортсмена или водителя. И часто причина не в каком-то одном событии, а в постоянном, незаметном накоплении напряжения, неправильной осанке и перегрузке мышц

Зачем нужен массаж, если ничего не болит

Многие воспринимают массаж как средство «на крайний случай»: когда спина уже не разгибается, мышцы сводит от напряжения или бессонница мешает жить. Но на самом деле телу нужен уход не только тогда, когда оно «заболело». Профилактика — ключ к устойчивому самочувствию

Выберите лучшую массажистку

gfdfgfgd Москва

Вика Москва

Юля Одинцово

Алена Санкт-Петербург

Лина Москва

Оксана Большакова Санкт-Петербург

Аня Москва

Виктория Одинцово