Лимфодренажный массаж: в чем польза?

Польза массажа неоднократно доказана учеными многих стран. Массаж успокаивает, помогает расслабиться и забыть о проблемах, тонизирует мышцы и выводит лишнюю жидкость из организма. Есть особый вид массажа – лимфатический. Он помогает вывести жидкость со шлаками и вредными веществами из организма, просто разгоняя лимфу по телу.

Польза лимфатического массажа

Основная польза таких процедур в следующих моментах:

• Вывод вредных веществ из организма;
• Омоложение кожного покрова;
• Улучшение самочувствия;
• Предотвращение многих заболеваний.

Исследования показывают, что лимфатический массаж позволяет выработать полезные гормоны и снизить кровеносное давление. Есть теории, что такой тип массажа даже помогает избежать раковых образований.

Важно помнить, что лимфатический массаж не рекомендуется делать лицам, которые страдают проблемами сердечнососудистой системы, почек, тромбозом. Также нельзя проводить процедуру, если у человека есть раковые образования или инфекционные заболевания.

Аккуратно и нежно

Лимфатический массаж вы можете сделать себе самостоятельно. Для этого просто разместите пальцы рук с обоих сторон шеи. Плавными движениями проводите пальцами по шее, а потом до ключицы вниз и до самих ушей вверх. Так вы активируете необходимые лимфатические узлы и сможете стимулировать их работу.

Главное – не давите на кожу и не переусердствуйте. Работать с лимфой нужно аккуратно, нежно и неспешно. Тогда результат будет отличным, и самочувствие будет улучшаться с каждым таким сеансом.

Это может быть интересно

Когда организм устал - зачем телу нужен массаж

Постоянная спешка, стрессы и недосып — всё это рано или поздно отражается на теле. Мы чувствуем усталость, скованность движений, теряем концентрацию и настроение. Даже после выходного дня энергии всё равно мало. В такие моменты стоит вспомнить, что тело — не машина

Эротический массаж - почему это хороший способ заработать

Эротический массаж — это одна из самых востребованных и прибыльных сфер в индустрии развлечений для взрослых. Это отличная возможность для девушек не только хорошо зарабатывать, но и работать в комфортных условиях без интимных услуг. Такой вид деятельности сочетает в себе приятное и полезное: вы помогаете клиентам расслабиться, получаете стабильный доход и наслаждаетесь гибким графиком.

Почему популярен тайский массаж

Тайская техника восстановления тела — это уникальный метод, который совмещает в себе растяжку, давление и элементы акупрессуры. Популярность такого подхода растет с каждым годом. В чем же секрет этой методики и почему её выбирают миллионы людей по всему миру

Выберите лучшую массажистку

Марина Санкт-Петербург

Наденька Москва

Полина Москва

Юля Москва

Яна Москва

Ксения Липецк

Камилла Москва

Светлана Санкт-Петербург