Вернуться к выбору города

Добавить баннер сюда!
Главная / Статьи / Массаж для беременных - польза и безопасность массажных процедур в период беременности

Массаж для беременных - польза и безопасность массажных процедур в период беременности

Массаж во время беременности может быть не только приятным, но и полезным способом улучшить самочувствие будущей мамы.

Массаж для беременных - польза и безопасность массажных процедур в период беременности. Фото 1

Вот некоторые преимущества массажа для беременных:

  • Снижение боли и дискомфорта: Массаж может помочь снять боль в спине, шее, ногах и других областях, которые часто болят во время беременности.
  • Улучшение кровообращения: Массаж улучшает кровообращение, что может помочь уменьшить отеки и усталость.
  • Снижение стресса и тревожности: Массаж может помочь расслабиться и снять стресс, что полезно как для физического, так и для психического здоровья.
  • Улучшение сна: Массаж может помочь улучшить качество сна, что особенно важно во время беременности.
  • Уменьшение варикозного расширения вен: Массаж улучшает лимфоток, что может помочь уменьшить варикозное расширение вен.
  • Повышение настроения: Массаж может повысить настроение и чувство благополучия.

 

Однако важно отметить, что не все типы массажа подходят для беременных.

Противопоказания к массажу при беременности:

  • Тошнота и рвота: В первом триместре беременности, когда у многих женщин наблюдается тошнота и рвота, массаж может усугубить эти симптомы.
  • Вагинальное кровотечение: Если у вас есть вагинальное кровотечение, массаж может его усилить.
  • Преждевременные роды: Если у вас есть риск преждевременных родов, массаж может быть противопоказан.
  • Инфекции: Если у вас есть инфекция, массаж может распространить ее по организму.
  • Тромбоз глубоких вен: Если у вас есть тромбоз глубоких вен, массаж может быть опасен.

Перед тем, как делать массаж во время беременности, важно поговорить со своим врачом.




Это может быть интересно

Эротический массаж - удовольствие, которое меняет восприятие тела
Эротический массаж - удовольствие, которое меняет восприятие тела
Тактильные ощущения — один из самых мощных источников наслаждения. Эротический подход к прикосновениям помогает не просто расслабиться, а пробудить чувственность, снять внутренние барьеры и вернуть удовольствие от контакта с собой и партнёром. Это не про физиологию, это про внимание, атмосферу и доверие.
Массаж как способ перезагрузить мозг
Массаж как способ перезагрузить мозг
Иногда кажется, что усталость не в теле, а в голове. Мысли путаются, внимание рассеяно, а желания — на нуле. В такие моменты хочется нажать кнопку «перезагрузка». И она существует: правильное прикосновение запускает удивительные процессы в нервной системе, позволяя восстановиться даже без отпуска
Как почувствовать лёгкость в теле и голове
Как почувствовать лёгкость в теле и голове
Современный ритм жизни не оставляет нам времени на паузы. Рабочие дедлайны, бытовые заботы и тревожные новости накапливаются, как груз в теле. Со временем появляется ощущение тяжести — как будто силы утекают сквозь пальцы. Именно в такие моменты нужно разрешить себе восстановление

Смотреть все статьи »





Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация