Массаж Ватсу - отличный способ расслабиться
Традиционная медицина восточных стран очень популярна в современном мире на всех континентах. В том числе, популярны и традиционные восточные виды массажа. Например, изначально японская практика Ватсу сегодня известна практически во всем мире. Специалисты этой процедуры есть в десятках стран, включая нашу.
Особенности массажа
Массаж осуществляется в подготовленном бассейне, который закрыт от всех внешних раздражителей: звуковых, световых и так далее. Чтобы эффект от процедуры был максимально большим и приятным, температура воды приближается к температуре тела на столько, на сколько это возможно. Далее начинается сама процедура:
- Осуществляются дыхательные практики на суше.
- Пациента опускают в воду, поддерживая на спине.
- Массажист начинает поворачивать пациента в разные стороны, постепенно разогревая и растягивая мышцы.
- С течением массажа пациент все больше и больше расслабляется.
- По утверждению специалистов, в конце процедуры пациент чувствует себя легкой кувшинкой на поверхности воды.
Польза от такого массажа очень ощутимая. Прежде всего, полностью расслабляется психика человека. Забываются тревоги, переживания. Во-вторых, расслабляется и тело. Исключается любое напряжение. Соответственно, улучшается и сон. Кроме того, учитывая, что во время процедуры отсутствует нагрузка на позвоночник, массаж Ватсу очень полезен при различных травмах и реабилитации. Это японская традиционная методика, которая имеет потрясающий эффект и практикуется опытными специалистами по всему миру.
Это может быть интересно
Смотреть все статьи »