Массажная терапия при синдроме раздраженного кишечника

Существует множество различных вариантов лечения СРК. Однако те, кто безуспешно пробовал физические упражнения, диетические изменения, лекарства и другие методы лечения, могут упустить ключевой вариант: массаж.

Безопасен ли массаж для людей с желудочно-кишечными заболеваниями?

Когда массаж выполняется проверенными профессионалами, риск долгосрочных (или даже краткосрочных) последствий очень мал. По сравнению с инвазивными операциями и большинством лекарств, массаж практически не представляет опасности для клиентов.

6 шагов к выполнению массажа живота

Важно отметить, что массаж живота всегда следует выполнять в антероградном (в данном случае по часовой стрелке) направлении. Чтобы правильно нацелиться на толстую кишку, массажист (или клиент) должен выполнить шаги, перечисленные ниже.

1. Оказывая мягкое, равномерное давление небольшими круговыми движениями, начните с нижней правой части живота, около таза.
2. Медленно и осторожно двигайтесь вверх, пока не встретите ребра с правой стороны (чтобы добраться от правой нижней части живота до ребер, потребуется примерно минута).
3. Отсюда начните двигаться влево поперек живота, все время сохраняя легкое давление и создавая небольшие круги (это займет еще минуту, чтобы добраться до левой верхней части живота).
4. Продолжайте таким же образом, пока не достигнете левой нижней части живота.
5. Повторяйте этот процесс массажа в общей сложности не менее десяти минут.
6. Массаж должен быть безболезненным.

Меры предосторожности

Что касается противопоказаний и мер предосторожности для этой группы клиентов, массажисты должны следовать типичным рекомендациям и выявлять любые потенциальные красные флажки. Например, если у клиента проявляются признаки и симптомы рака (особенно в околоректальной области), массажист должен направить клиента к своему врачу для получения разрешения.

Это может быть интересно

Массаж как способ преодолеть тактильное голодание

В современном мире мы общаемся чаще экранами, чем прикосновениями. Люди ежедневно читают сотни уведомлений, но всё реже чувствуют тепло живого контакта. Тело привыкает к дистанции — и со временем начинает страдать

Экзотический массаж - путешествие без чемоданов и виз

Устали от однообразия? Порой хочется сбежать из повседневности — на остров, в джунгли, в мир, где всё звучит иначе, пахнет иначе и чувствуется по-новому. Необязательно покупать билет. Иногда достаточно просто выбрать процедуру, которая подарит телу и разуму кусочек тропического отдыха

Эротический массаж - удовольствие, которое меняет восприятие тела

Тактильные ощущения — один из самых мощных источников наслаждения. Эротический подход к прикосновениям помогает не просто расслабиться, а пробудить чувственность, снять внутренние барьеры и вернуть удовольствие от контакта с собой и партнёром. Это не про физиологию, это про внимание, атмосферу и доверие.

Выберите лучшую массажистку

Яна Москва

Алина Москва

Герда Москва

Искушение Ярославль

Валерия Санкт-Петербург

Лидия Москва

Анна Москва

Алиса Москва