Рольфинг: массаж, избавляющий от многих проблем

Методика рольфинга позволяет избавиться от зажимов в мышцах, плохого настроения, проблем с пищеварением, апатией, депрессией и многими другими проблемами. Это особый вид массажа, который нельзя назвать расслабляющим и приятным, но в целом он имеет очень позитивное влияние на организм человека. Данную методику разработал американский биохимик, который подробно изучал влияние здоровья тела на психическое самочувствие.

Принцип рольфинга

В целом массаж складывается из 10 сеансов, каждый из которых имеет свои особенности:

1. Первый сеанс – проработка брюшных и грудных мышц, которые участвуют в дыхательной системе.
2. Второй сеанс – работа с мышцами голеней и ступнями, особенно полезно это делать людям с Х-образной формой ног.
3. Следующие 4 сеанса – это проработка тазовых мышц, которые являются одними из самых важных в строении тела человека.
4. Седьмой сеанс направлен на проработку мышц шеи и лица, которые очень важны для эмоционального фона.

Еще три сеанса специалисты выбирают на свое усмотрение: добавляют сеанс по проработке мышц груди или ног, таза или шеи. Все зависит от количества зажимов, которые есть у человека. В итоге, после всех процедур, удается добиться очень хорошего результата: улучшения физического и психического здоровья.

Данный массаж рекомендуется всем людям с сидячей работой, людям, которые не занимаются спортом. Массаж позволяет решить многие проблемы, возникающие из-за нехватки движений и физической нагрузки.

Это может быть интересно

Массаж как способ преодолеть тактильное голодание

В современном мире мы общаемся чаще экранами, чем прикосновениями. Люди ежедневно читают сотни уведомлений, но всё реже чувствуют тепло живого контакта. Тело привыкает к дистанции — и со временем начинает страдать

Экзотический массаж - путешествие без чемоданов и виз

Устали от однообразия? Порой хочется сбежать из повседневности — на остров, в джунгли, в мир, где всё звучит иначе, пахнет иначе и чувствуется по-новому. Необязательно покупать билет. Иногда достаточно просто выбрать процедуру, которая подарит телу и разуму кусочек тропического отдыха

Эротический массаж - удовольствие, которое меняет восприятие тела

Тактильные ощущения — один из самых мощных источников наслаждения. Эротический подход к прикосновениям помогает не просто расслабиться, а пробудить чувственность, снять внутренние барьеры и вернуть удовольствие от контакта с собой и партнёром. Это не про физиологию, это про внимание, атмосферу и доверие.

Выберите лучшую массажистку

Nataly Санкт-Петербург

Алина Москва

Алина Москва

Марина Самара

Яна Санкт-Петербург

Лена Москва

Анабель Москва

Sabrina Москва