Рольфинг: массаж, избавляющий от многих проблем

Методика рольфинга позволяет избавиться от зажимов в мышцах, плохого настроения, проблем с пищеварением, апатией, депрессией и многими другими проблемами. Это особый вид массажа, который нельзя назвать расслабляющим и приятным, но в целом он имеет очень позитивное влияние на организм человека. Данную методику разработал американский биохимик, который подробно изучал влияние здоровья тела на психическое самочувствие.

Принцип рольфинга

В целом массаж складывается из 10 сеансов, каждый из которых имеет свои особенности:

1. Первый сеанс – проработка брюшных и грудных мышц, которые участвуют в дыхательной системе.
2. Второй сеанс – работа с мышцами голеней и ступнями, особенно полезно это делать людям с Х-образной формой ног.
3. Следующие 4 сеанса – это проработка тазовых мышц, которые являются одними из самых важных в строении тела человека.
4. Седьмой сеанс направлен на проработку мышц шеи и лица, которые очень важны для эмоционального фона.

Еще три сеанса специалисты выбирают на свое усмотрение: добавляют сеанс по проработке мышц груди или ног, таза или шеи. Все зависит от количества зажимов, которые есть у человека. В итоге, после всех процедур, удается добиться очень хорошего результата: улучшения физического и психического здоровья.

Данный массаж рекомендуется всем людям с сидячей работой, людям, которые не занимаются спортом. Массаж позволяет решить многие проблемы, возникающие из-за нехватки движений и физической нагрузки.

Это может быть интересно

Когда организм устал - зачем телу нужен массаж

Постоянная спешка, стрессы и недосып — всё это рано или поздно отражается на теле. Мы чувствуем усталость, скованность движений, теряем концентрацию и настроение. Даже после выходного дня энергии всё равно мало. В такие моменты стоит вспомнить, что тело — не машина

Эротический массаж - почему это хороший способ заработать

Эротический массаж — это одна из самых востребованных и прибыльных сфер в индустрии развлечений для взрослых. Это отличная возможность для девушек не только хорошо зарабатывать, но и работать в комфортных условиях без интимных услуг. Такой вид деятельности сочетает в себе приятное и полезное: вы помогаете клиентам расслабиться, получаете стабильный доход и наслаждаетесь гибким графиком.

Почему популярен тайский массаж

Тайская техника восстановления тела — это уникальный метод, который совмещает в себе растяжку, давление и элементы акупрессуры. Популярность такого подхода растет с каждым годом. В чем же секрет этой методики и почему её выбирают миллионы людей по всему миру

Выберите лучшую массажистку

Карина Мытищи

Ксения и Лера Санкт-Петербург

Анжелика Санкт-Петербург

Алина Москва

Анастасия Воронеж

Женя Москва

Алена Москва

Ксюша и Алина Краснодар