Станьте счастливее, благодаря йога-массажу
Сегодня практикуется огромное количество массажных процедур. Тайский занимает особое место почти во всех странах. Придя к нам с Востока, тайский массаж радует не только воздействием на участки тела. Он связан и с телесной психологией. В США такой вид процедур называется йога-массажем. В процессе массажирования специалист не только оказывает воздействие на различные точки тела. Он дает и дополнительные рекомендации: по питанию, по физическим нагрузкам и так далее. Другими словами, это массаж, который полностью воздействует на жизнь человека.
Особенности йога-массажа
Есть несколько основных особенностей, которые важно знать перед посещением сеанса тайского массажа:
- Весь сеанс длится 2-2,5 часа – будьте к этому готовы;
- Массажист воздействует на все тело, а не только на проблемные участки. Наоборот, если болит рука или нога, то внимание этой части тела уделяется минимальное, так как задача – расслабить весь организм;
- Массажист проводит процедуру не только с помощью пальцев и ладоней, но и с помощью локтей, коленей, ступней, предплечья;
- Во время массажа специалист может изгибать тело пациента в разных йога-позах.
Такого понятия, как курс массажа при тайских процедурах нет – все очень индивидуально и зависит от конкретного организма. В результате сеанса расслабляется все тело, уходят тревоги и переживания, улучшается кровообращение и лучше работают все другие системы человека. Переоценить пользу йога-массажа очень сложно. Нужно пробовать, чтобы прочувствовать на себе все его преимущества.
Это может быть интересно
Смотреть все статьи »