Вернуться к выбору города

Добавить баннер сюда!

Спортивный массаж в Перми у частных массажистов


Рекомендуемые анкеты


Главная / Пермь / Спортивный массаж

Интересное о массаже

Массаж для реабилитации после травмы
Массаж для реабилитации после травмы
Массаж является ценным инструментом в процессе реабилитации после травм. Он может помочь вам быстрее восстановиться, улучшить подвижность и уменьшить боль
Основные опасности и ошибки при спортивном массаже
Основные опасности и ошибки при спортивном массаже
Спортивный массаж – это эффективная процедура, направленная на улучшение спортивных достижений, восстановление после тренировок и профилактику травм. Однако, при неправильном выполнении или недостаточной осторожности, спортивный массаж может привести к опасностям и нежелательным последствиям
Массаж после спортивных тренировок - особенности
Массаж после спортивных тренировок - особенности
После интенсивных тренировок вашему организму необходимо восстановление и расслабление. Массаж после тренировок - это идеальный способ снять мышечное напряжение, ускорить восстановление и повысить эффективность тренировок. Специалисты предлагают вам профессиональные услуги массажа, специально разработанные для спортсменов и любителей физической активности.

Смотреть все статьи о массаже »



Если вы стремитесь к хорошей физической форме, то спортивный массаж в Перми точно не будет лишним. Это особый вид массажа, который отличается от классического. Спортивный помогает грамотно подготовить мышцы к нагрузкам. Специалист более глубоко прорабатывает их: разминает, встряхивает, растирает. С помощью интенсивных движений и вибрации удается достичь хорошего эффекта.

Кому еще нужен спортивный массаж

Спортсмены, которые желают быстрее восстанавливаться после тренировок или соревнований – еще одна группа людей, которым спортивный массаж будет очень полезен. Массажист поможет восстановить организм, снять напряжение и усталость. Также спортивный массаж часто прописывают врачи во время посттравматических реабилитаций. Так, когда большие нагрузки еще противопоказаны, массаж позволит немного размять мышцы и привести их в тонус.

Особенности спортивного массажа

Как правило, мастера такого массажа имеют хорошую спортивную форму, так как воздействие на мышцы нужно оказывать более сильное, чем при классической процедуре. Спортивный массаж имеет несколько особенностей:

  • Иногда сеанс проводится с дополнительным растиранием медом или специальными маслами;
  • Процедуры могут проводиться на какой-то определенной мышце или же на нескольких группах мышц;
  • Время сеанса, в зависимости от количества прорабатываемых мышц, составляет от 30 до 120 минут.

Спортивный массаж улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, положительно влияет на лимфу. Но также он позволяет минимизировать получение травм во время спортивных упражнений, так как разогретые и подготовленные мышцы справятся намного лучше с сильными нагрузками.

Поиск массажиста

Вы можете найти опытного массажиста на нашем сервисе. Мы собрали объявления тысяч специалистов в Перми. Просто укажите тип массажа, который вам необходим, и регион проживания. Система предоставит вам анкеты подходящих специалистов. Также вы можете указать при желании пол массажиста, возраст и ряд других параметров. Каждая анкета имеет подробное описание услуг, их стоимость. Отзывы о массажисте от других клиентов помогут сделать правильный выбор.



Авторизация
Забыли пароль?
Регистрация